Será que os maiores sonhos dos brasileiros são iguais aos seus? Nossos sonhos de vida estão ligados a crenças, anseios e até mesmo necessidades. E, apesar dessas variáveis todas, é comum que pessoas completamente diferentes desejem a mesma coisa.
Por exemplo, o maior sonho de consumo do brasileiro costuma ser guardar dinheiro. É isso que revela a pesquisa do Datafolha sobre metas para 2026, que entrevistou 2.002 pessoas para entender quais são os maiores sonhos dos brasileiros. Continue lendo para conferir a lista completa e, de quebra, ganhar algumas dicas para realizar os seus próprios sonhos de vida!
Quais os maiores sonhos dos brasileiros?
- Guardar dinheiro
- Passar mais tempo com família e amigos
- Melhorar a alimentação ou comer melhor
- Praticar atividades físicas regularmente
- Abrir o próprio negócio
1. Guardar dinheiro
Você sabia que guardar dinheiro e fazer investimentos é um dos maiores sonhos dos brasileiros? É isso que indica a pesquisa do Datafolha, segundo 44% dos respondentes. É possível juntar quantias pequenas com frequência seguindo a regra 50-30-20 (50% da renda para gastos essenciais, 30% para desejos pessoais e 20% para guardar e investir).
Aproveite, ainda, para aprender a começar a investir dinheiro e ver o seu montante guardado aumentar um pouco mais a cada mês! Também se empenhe em aprender mais sobre investimentos para descobrir qual é a melhor opção para você, considerando seus objetivos de vida.
2. Passar mais tempo com família e amigos
Passar mais tempo com a família e amigos é um dos maiores sonhos de 37% dos brasileiros entrevistados pelo Datafolha. Mais do que um momento de lazer ou de cuidado da saúde mental, um estudo de Harvard revelou que cultivar relacionamentos de qualidade com pessoas próximas pode ser definitivo para uma longevidade mais feliz.
Pessoas satisfeitas com suas relações pessoais têm mais chance de chegarem saudáveis aos 80 anos porque as interações sociais as protegem do declínio mental e físico — mais do que classe social, quociente de inteligência (QI) e até mesmo genes.
3. Melhorar a alimentação ou comer melhor
Brasileiros estão mais preocupados com a sua saúde. 25% deles têm como sonho melhorar a alimentação ou comer melhor, e com razão: uma refeição nutritiva, de qualidade, pode adicionar até 12 anos de vida para homens e 14 anos para mulheres. A sua dieta também pode determinar a sua saúde mental, diminuindo o risco de depressão e ansiedade, além de regular o estresse a produção de serotonina.
4. Praticar atividades físicas regularmente
25% dos brasileiros desejam iniciar uma atividade física em 2026, ou se exercitar com regularidade. Fazer exercícios é um dos cuidados essenciais para manter a saúde em dia, e pode melhorar significativamente a qualidade de vida da pessoa.
Contudo, começar de fato a praticar atividades físicas pode ser um desafio para muitos, além de demandar disciplina para manter os treinos. Se você não se identifica com a rotina da academia, é possível incluir diferentes atividades no seu dia a dia, como caminhadas, yoga, natação, ciclismo ou dança. O importante é encontrar um exercício que você goste de praticar, para que o hábito de fazer atividades físicas ganhe espaço de vez na sua rotina.
5. Abrir o próprio negócio
Começar um empreendimento é um dos principais sonhos de vida de brasileiros. Seja pelo desejo de “ser seu próprio patrão” ou pela oportunidade de uma jornada de trabalho mais flexível, 23% das pessoas questionadas pelo Datafolha responderam que sonhavam em abrir um negócio.
Vale lembrar que o empreendedorismo na terceira idade também é uma realidade! Então, nunca é tarde demais para abrir o seu próprio negócio, independentemente da sua idade. Empreender na aposentadoria é uma boa opção para quem busca uma renda extra.
Como realizar os sonhos de vida? 5 dicas de planejamento para o seu futuro
Quando falamos de sonhos, infelizmente, falamos também da frustração de projetos que nunca se realizam ou de metas muito desafiadores. Mas é possível seguir algumas dicas para encarar de frente seu sonho e torná-lo realidade por conta própria — na medida do possível, é claro.
1. Separar sonhos por prazo
Para facilitar a realização dos seus sonhos, vale separá-los em três tipos: curto, médio e longo prazos.
- Sonhos de curto prazo: aqueles que você pode realizar em um ano, como a compra de um equipamento de última geração.
- Sonhos de médio prazo: aqueles que você realiza em até cinco anos, como comprar um carro.
- Sonhos de longo prazo: aqueles que levam mais tempo para se realizar, como a casa própria ou a casa de praia.
2. Avalie o custo do sonho no seu orçamento
Crie um planejamento financeiro de acordo com o prazo do seu sonho. Por exemplo, se você quer ter o seu próprio carro, é preciso fazer um levantamento de quanto custa e quanto teria de poupar por quanto tempo para adquiri-lo.
3. Defina as etapas para a realização do sonho
Existe um caminho a seguir que não tem erro: sonho – planejamento – disciplina – flexibilidade – realização. Transforme seus sonhos em metas tangíveis, com etapas menores e prazos realistas. É importante que esse limite também seja gerenciável, para oferecer flexibilidade ao seu planejamento.
4. Construa uma rede de apoio
Cerque-se de pessoas que incentivam e acreditam nos seus sonhos para que você tenha apoio emocional para desenvolver a disciplina necessária para alcançar seu objetivo. Trocar ideias com outras pessoas e buscar ajuda pode ser fundamental para manter a motivação de realizar o seu sonho.
5. Desenvolva disciplina para realizar o sonho
Resiliência e disciplina são indispensáveis para realizar um sonho de vida desafiador. O caminho até a sua meta provavelmente terá obstáculos, então é preciso normalizar o fracasso e aceitá-lo como parte do processo. E não deixe de comemorar as pequenas vitórias para manter sua motivação e realizar o sonho!
Proteja o seu sonho com um seguro
Você viu como ter um seguro pode ser importante para realizar seus sonhos? Seja para contar com proteção financeira ou para garantir a segurança do seu bem tão sonhado, o seguro permite que você durma tranquilo para sonhar ainda mais!
Não fique de fora e confira algumas dicas sobre como definir onde investir em seguro para preservar seus sonhos de vida.
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