A mensagem já foi transmitida: “Precisamos despertar enquanto estamos vivos.” Assim começa o décimo episódio do nosso videocast Zona Segura. Nesta edição, nosso host e Diretor de Marketing Digital e Growth da MAG, Leonardo Secundo, conduz uma conversa com Juliana Goes. Para dar um gostinho, Juliana Goes, uma jornalista, escritora e apresentadora, pioneira na criação de conteúdo online no Brasil e referência em gestão emocional, autocuidado, estilo de vida e autoconfiança, trará valiosas dicas sobre o segmento de Seguro de Vida, a rotina dos Corretores e, de maneira geral, como descobrir o propósito no momento presente.
De acordo com essa mentora em gestão emocional, a rotina muitas vezes nos torna menos intencionais. Ou seja, estamos fazendo as coisas, mas às vezes não compreendemos a verdadeira razão por trás de nossas ações.
Então, uma dica valiosa para os corretores: se você lida com vidas e busca proporcionar bem-estar para outras pessoas, a primeira pergunta a ser feita é: qual é a sua intenção com isso? Trabalhar sua intenção é uma maneira de se reconectar com o presente.
Mas para descobrir o desenrolar dessa história, só assistindo a este episódio incrível!
Como começou o “despertar” da própria Juliana Goes?
Segundo a palestrante, Juliana, após sua participação no BBB, era alguém com um sonho enorme de se tornar uma personalidade da mídia, unindo esse desejo ao anseio por independência financeira, ou seja, buscava fama e riqueza.
Já atuando como modelo e formada em jornalismo, ela passou por diversas experiências na área de modelo e, como resultado, foi reconhecida nesse meio. Apesar de ter se inscrito no programa anteriormente sem sucesso, persistiu, formou-se em jornalismo e conquistou uma vaga na casa mais disputada do Brasil no ano seguinte.
Após sua participação, esperava conseguir um emprego fixo como apresentadora, mas percebeu que as coisas não aconteceram como imaginava.
Embora tenha iniciado sua jornada profissional aos 14 anos, aproveitando a fama do BBB para criar sua primeira reserva financeira, não se sentia realizada, pois as oportunidades não a levavam ao seu verdadeiro sonho profissional de ser repórter ou apresentadora.
Diante disso, ela destaca a importância de compreender o “porquê” em sua trajetória. É crucial identificar o que se quer realmente, evitando ser influenciado por opiniões externas. Juliana tomou a decisão de retornar a Santos, bater na porta da TV local e perguntar humildemente sobre oportunidades na área de comunicação.
Paralelamente, em 2009, iniciou sua estratégia de conteúdo nas redes sociais, compartilhando dicas de maquiagem e beleza para mulheres.
Autoconfiança para seguir novos passos
Juliana destaca a confusão em torno da palavra “coragem”, pois muitas pessoas aguardam sentir coragem antes de tomar a ação necessária, quando, na verdade, essa sensação surge após a realização do ato.
É equivocado pensar que em algum momento acordaremos e diremos: “Hoje estou cheio de coragem para dar esse passo”. As pessoas cometem o erro de esperar autoconfiança, coragem e uma sensação de força.
É crucial compreender que é essencial respirar fundo e agir, pois há emoções que só diminuem à medida que você toma medidas.
Juliana enfatiza a importância de não esperar que emoções limitantes, medo ou insegurança diminuam antes de realizar o que precisa ser feito. É mais uma forma de trabalha a autoconfiança.
Ela admite que isso é um aprendizado contínuo e que, mesmo com experiência, ainda enfrenta essas lições diariamente. Isso ocorre porque nosso cérebro tem a tendência de economizar energia diante de conflitos, levando à paralisação.
É treinável ter uma atitude de pessoa presente e focada?
A influenciadora admite que sempre teve facilidade com essa característica, considerando-a uma qualidade natural. Ela acredita que, para quem não possui essa habilidade, pode parecer incrível observá-la de fora.
No entanto, ela destaca que tudo tem luz e sombra. Desde a infância, ao receber uma atividade, ela se dedica completamente, buscando finalizá-la com excelência.
Como mãe de dois filhos, ao se envolver em uma atividade manual, como aquarela, para fazer com eles, por exemplo, se alguém a interrompe, ela sente grande frustração, pois tem a necessidade de concluir a tarefa.
Diante desse fato, ela argumenta que é essencial encontrar equilíbrio. Isso implica desenvolver a habilidade de lidar com imprevistos durante uma tarefa, aceitando a pausa quando necessário e retomando o foco posteriormente.
Que conselho a Juliana pode dar para os Corretores de Seguro de Vida?
Segundo ela, a correria do dia a dia nos torna cada vez menos intencionais. Assim, estamos fazendo coisas sem compreender totalmente sua finalidade. Não escolhemos conscientemente a energia que investimos em uma atividade. Essa dica é especialmente crucial para os corretores.
Ao trabalhar com vidas e pensar em proporcionar mais qualidade de vida e dias bem vividos, perceba o quão valioso isso é. A pergunta crucial que ela coloca é: “Qual é a sua intenção com a função de seguro de vida?”
Isso se aplica não apenas aos corretores, mas vai além disso. Trabalhar com intenção é uma maneira de se ancorar no presente, criando um senso de valor pelo que você faz, quem você é e pela sua contribuição ao ambiente e aos clientes.
Muitas vezes, nos validamos pouco, e criar uma noção do valor da sua atuação é crucial, algo que Juliana afirma não ter experimentado no passado.
Ao realizar seu trabalho de forma competente e intencional, você não apenas auxilia a vida do cliente, mas também contribui para o bem-estar das pessoas ao redor dessa vida. Isso traz tranquilidade e segurança. Portanto, lembre-se do seu propósito e da intenção que coloca antes de realizar uma venda.
Como encontrar o real propósito?
“É mais simples do que se pensa!”, afirma Juliana Goes de maneira direta. Muitas vezes, nos enganamos ao tentar envolver o propósito em um “pacote bonito” ou ao introduzir uma complexidade desnecessária.
Na visão da influenciadora, qualquer pessoa que esteja neste plano terreno compartilha um propósito comum: evoluir em algum aspecto e aprender. Não é necessário percorrer o mundo ou reinventar a roda.
A chave está em compreender esse propósito evolutivo, frequentemente começando em casa, e aproveitar a oportunidade de aprender todos os dias, especialmente com os desafios que a vida apresenta.
Como é a rotina de Juliana Goes?
Ela expressa seu apreço por rituais de autocuidado, recentemente adquirindo o hábito de acordar mais cedo, uma mudança considerável para alguém que sempre preferiu dormir mais. Como parte dessa estratégia, até realiza transmissões ao vivo às 6h da manhã.
Ao despertar, realiza uma série de rituais, incluindo a raspagem da língua para remover toxinas, exercícios respiratórios, lavagem nasal para melhorar a respiração, alongamento e, em seguida, se dedica a atividades esportivas.
Juliana compreende que o movimento é gerador de energia, constituindo a melhor maneira de iniciar positivamente o restante do dia. Além disso, destaca que o exercício estimula a produção de hormônios prazerosos, promotores de bem-estar e o fortalecimento da autoconfiança.
Ela ressalta a importância desse equilíbrio, alertando sobre os perigos de sermos absorvidos pela toxicidade do estresse, da ansiedade, da fadiga, da falta de sono e até mesmo da alimentação inadequada.
Sobre parentalidade, por que existe essa cobrança de sempre retribuir o que os nossos pais nos deram?
No contexto em que o respeito se transforma em uma obrigação de gratidão, há o risco de adoecimento, pois é impossível saldar uma dívida de gratidão, nunca será suficiente.
A criadora de conteúdo sugere que a abordagem mais saudável seja viver a vida para si mesma. Juliana destaca: “Não encare essa perspectiva como um ato de egoísmo, pois não é!”
Ao dedicarmos nossa existência aos pais e às pessoas que amamos, negligenciamos nosso protagonismo, deixando para trás nossos sonhos, desejos e anseios ao focar exclusivamente no papel que desempenhamos na vida dessas pessoas.
É crucial repensar que assumir o protagonismo não é egoísmo; afinal, sua vida é sua. Isso é ter autoconfiança. Mesmo diante de oposições, compreenda seu propósito e mantenha essa decisão. Ao adotar tais atitudes, fortalece-se a autoconfiança.
Como aprender a dizer não para algumas situações?
É fundamental adotar uma perspectiva diferente, atribuir um novo significado à palavra “não”. Muitas vezes, evitamos contrariar para não desagradar, mas, inadvertidamente, acabamos desapontando a nós mesmos.
Portanto, é crucial compreender que você merece o “sim” da vida, deve se respeitar e, em prol do seu bem-estar, precisa dizer “sim” a si mesmo, evitando acumular autonegligências. Já é uma forma de exercitar a autoconfiança
Embora nem sempre seja fácil tomar essa decisão, respire profundamente para proferir o “não”, que, com o tempo, será reinterpretado como um afirmativo para si mesmo.
Como a palestrante, Juliana Goes, se programa a longo prazo na questão financeira?
Ela expressa sua preferência por aprender com pessoas mais experientes no assunto, optando frequentemente por se sentar ao lado delas para uma conversa. O pai de Juliana costumava ser alguém que sempre tinha uma resposta para qualquer tipo de pergunta, tornando-o uma referência constante para ela.
Quando se trata de questões financeiras, ela busca entender como otimizar o cenário atual. Da mesma forma que otimiza sua vida, a sua agenda, como também por meio de aplicativos, por que não agilizar a forma como o dinheiro é aplicado?
Após sua participação no BBB, ela recebia um bom dinheiro por presenças VIP. Aproveitando essa oportunidade, decidiu investir em uma sala comercial bem localizada em Santos, visando uma maior rentabilidade após alguns meses. À medida que acumulava dinheiro, realizava investimentos.
Atualmente, conta com uma assessoria financeira que busca as melhores formas de diversificar as aplicações, incluindo investimentos em negócios do mercado vegano. Juliana aprendeu que é possível viver bem, fazer um planejamento sólido e pensar no futuro. Embora nada seja garantido, tudo é possível.
Como está a sua autoconfiança? Se gostou deste artigo, aproveite para conferir outros episódios do videocast da MAG, Zona Segura, que certamente transformarão a maneira como você encara a vida. Clique abaixo e acesse nossa playlist:
