Em 2020, conhecemos um novo jeito de viver: o isolamento social. Esse novo contexto acentuou os casos de transtornos mentais, fazendo com que mais pessoas buscassem se conscientizar sobre a saúde mental.
Nesse sentido, um dos pontos mais importantes é lembrar que os transtornos mentais podem não apenas ser tratados, mas também prevenidos. O primeiro passo para que essa prevenção ocorra é conhecer os principais desafios que podemos enfrentar.
Falaremos sobre os transtornos mentais mais comuns e seus principais sintomas. Dessa maneira, ficará mais fácil identificar qualquer dificuldade e buscar ajuda profissional. Acompanhe!
Quais são os transtornos mentais mais comuns?
Ao contrário das doenças físicas, que são comumente conhecidas e divulgadas, em geral a maior parte das pessoas pouco sabe sobre os transtornos mentais.
A lista de desordens associadas à mente é grande. Trouxemos aqui as mais comuns para que você fique atento a seus sintomas.
Alzheimer
Você sabia que o mal de Alzheimer afeta 1/3 da população acima dos 85 anos? Isso mesmo! Infelizmente, para quem chega a essa idade, as chances de sofrer com esse transtorno são de 33%. Os dados são do Ministério da Saúde.
O Alzheimer é um dos principais causadores de demência, especialmente em pessoas da terceira idade. Degenera os neurônios, tendo como consequência diversos sintomas que veremos a seguir.
Transtornos de ansiedade
Para muitas pessoas, a ansiedade vai muito além daquele friozinho na barriga ou agitação. Em muitos casos, ela se torna uma doença, prejudicando diversos sistemas do corpo e trazendo consequências negativas para todas as esferas da vida: pessoal, profissional, social e financeira.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o brasileiro é o povo que mais sofre com a ansiedade! Esse tipo de transtorno afeta 9,3% da nossa população.
Depressão
Estima-se que mais de 300 milhões de pessoas sofram com depressão no mundo. Ela pode se apresentar como algo passageiro ou como um transtorno recorrente.
Basicamente, considera-se depressão quando a pessoa fica com um estado de humor deprimido por mais de 2 semanas.
Quais são seus principais sintomas?
Conhecer os sintomas dos transtornos citados é fundamental para saber identificar as desordens e prevenir que se agravem. Entenda melhor como cada uma delas se manifesta.
Sintomas do Alzheimer
O sintoma mais conhecido desse transtorno é a perda da memória. No entanto, ele não é o único.
Há também a perda de habilidades, tanto intelectuais como sociais. A pessoa passa a ter mais dificuldade para usar as funções mentais, assim como para socializar e interagir com os outros.
A doença requer cuidados muito atentos, incluindo uma série de medicamentos.
Sintomas da ansiedade
Pessoas com transtornos de ansiedade costumam apresentar tensão, medo e mau pressentimento. Há uma preocupação constante com perigos que possam vir ou com o desconhecido.
É frequente também o medo de morrer. Além disso, crises comuns são a síndrome do pânico e as fobias.
Outros sintomas incluem ainda:
• disfunções alimentares (dificuldade para comer, ou impulsividade e excesso na alimentação);
• insônia;
• palpitação;
• tremores;
• falta de ar;
• calafrios;
• sensações de sufocamento;
• vícios em medicações.
O acompanhamento terapêutico é indicado nesses casos, podendo em certas ocasiões ser necessário também a consulta psiquiátrica.
Sintomas da depressão
A depressão se caracteriza por uma tristeza contínua, podendo ser acompanhada ou não de irritabilidade. Há perda de prazer e de interesse nas atividades.
Geralmente, também aparecem sintomas físicos como insônia ou excesso de sono, emagrecimento ou ganho de peso, apatia, falta de energia e dificuldade de concentração.
Para tratamento é indicado o acompanhamento com um psiquiatra, que receitará medicamentos, além de psicoterapia com psicólogo.
Como se prevenir financeiramente nesses casos?
Um dos grandes problemas dos transtornos mentais é a parte financeira. Infelizmente, essa é uma questão que passa despercebida para quem nunca teve um caso semelhante na família.
Porém, quando você precisa cuidar de uma pessoa com Alzheimer, por exemplo, existem diversos desafios do ponto de vista das finanças. Primeiramente, os custos com médicos e tratamentos são altos.
Além disso, se a pessoa com transtorno mental estiver em idade ativa de trabalho, ela tende a se tornar improdutiva. Casos de desemprego são comuns. Ainda, há situações de mau uso do dinheiro, já que o discernimento é afetado.
Por todas essas razões, é fundamental estar preparado financeiramente. Isso é ainda mais importante quando lembramos que os transtornos mentais são inimigos silenciosos que podem pegar qualquer família desprevenida.
Veja, agora, três principais estratégias para contornar esses problemas antes mesmo de surgirem.
Ter uma reserva de emergência
A reserva de emergência nada mais é do que um valor que a família guarda para imprevistos. A recomendação geral é que esse montante seja equivalente a 6 meses de orçamento familiar.
O dinheiro deve estar alocado em uma aplicação financeira que tenha alta liquidez, isto é, que possibilite um saque rápido. Afinal, serve justamente para situações não premeditadas.
Portanto, os valores podem ser mantidos na própria poupança, em uma conta-corrente (incluindo aquelas que rendem juros, como dos bancos digitais). Outra possibilidade são os CDBs (Certificados de Depósito Bancário, um tipo de investimento disponível nos bancos), desde que esse CDB tenha liquidez diária.
Nesses casos o objetivo não é fazer o dinheiro render, mas sim deixá-lo separado e disponível para despesas com médicos, hospital, tratamentos ou outras emergências.
Realizar investimentos
Além de uma reserva de emergência, que é um valor separado simplesmente com o objetivo de resolver problemas inesperados, a família também pode realizar investimentos mais complexos.
Aqui as opções vão depender de uma série de fatores, como: perfil de risco da família (conservador, moderado ou arrojado), montante disponível para investir, expectativa de retorno, tempo disponível para deixar o dinheiro aplicado, entre outros.
Para investimentos, procure sempre um profissional ou empresa qualificada para orientar. Não tente investir por conta própria sem estudar a fundo o assunto.
Contar com seguro de vida e previdência privada
Uma alternativa bastante inteligente e que tende a resolver os diferentes desafios financeiros da família de uma só vez é contar com seguro de vida e previdência privada.
Essas aplicações podem prever o uso do dinheiro em caso de transtornos mentais, deixando a família toda mais tranquila e segura. Além disso, a previdência privada garante uma renda vantajosa mesmo em idade avançada, que é justamente a época na qual o mal de Alzheimer aparece.
Quais são as vantagens de contar com seguro de vida e previdência privada?
Como essa é uma opção bastante vantajosa para se prevenir financeiramente em casos de transtornos mentais, vamos descrevê-la em mais detalhes a seguir.
Ampla cobertura
Os seguros de vida com cobertura para Doenças Graves deixam a família protegida não apenas em casos de morte, mas também de Alzheimer. Cobrem, ainda, casos de invalidez e incapacidade temporária, além de diárias hospitalares.
Cobertura de acidentes domiciliares
Sobretudo em casos de Alzheimer, uma das preocupações das famílias são os acidentes domiciliares. Quando a doença está em seu estágio inicial, muitas vezes os familiares ainda não sabem da condição presente.
Em muitos casos, o transtorno é descoberto porque a pessoa com Alzheimer passa por algum acidente, esquecimento ou dificuldade dentro de casa. Nessas horas, faz toda a diferença contar com esse tipo de cobertura, como o seguro Master Acidentes Domiciliares, da MAG Seguros.
Simulação de valores
Um dos pontos que atrai as pessoas é a possibilidade de simular cenários diferentes, com diferentes ativos e investimentos, tudo isso online. No site da MAG Seguros, é possível fazer uma simulação do seu seguro de vida.
Sorteios e assistências bônus
Em alguns seguros de vida e planos de previdência privada, além de todas as coberturas comumente inclusas, ainda contam com vantagens de sorteios e assistências extras.
Você concorre a prêmios da Loteria Federal, recebe descontos em medicamentos, cestas básicas para dependente durante um ano em caso de necessidade, entre uma série de benefícios.
Depressão, ansiedade e mal de Alzheimer estão na lista das doenças mentais mais comuns. Além de conhecer os sintomas e começar o tratamento quanto antes, é importante estar preparado no lado financeiro para ter mais tranquilidade. Assim, o foco fica apenas na recuperação da saúde e do bem-estar.
Para você que leu até aqui e compreendeu a importância de contratar seguro de vida, faça uma simulação online agora mesmo e contrate as coberturas ideais para você!
