A relação entre avós e netos é muito mais do que uma conexão familiar: ela pode ser um fator determinante para a qualidade de vida e o desenvolvimento de ambos. Estudos ao redor do mundo apontam que a proximidade entre essas gerações pode trazer ganhos significativos para a saúde física e mental, tanto para os idosos quanto para os jovens.
Mas como essa interação realmente impacta o dia a dia? Continue lendo para conferir os principais achados científicos sobre esse tema e como fortalecer ainda mais esse vínculo tão especial de avós e netos!
Como o amor de avós e netos pode beneficiar todos?
Várias pesquisas sobre avós e netos constatam uma série de benefícios para a família quando as gerações mais velhas e mais jovens interagem com frequência. Desde aumento na expectativa de vida até redução de ansiedade e depressão, confira as principais vantagens de um relacionamento entre avós e netos.
1. Avós que convivem com netos vivem até dez anos a mais
Avós que convivem com seus netos têm uma redução de 37% no risco de mortalidade, e podem viver até dez anos a mais. É essa a conclusão de uma pesquisa alemã após acompanhar, por 19 anos, a rotina de 500 idosos entre 70 e 103 anos.
A interação regular com jovens proporciona benefícios físicos e emocionais aos avós, o que contribui para um envelhecimento mais saudável.
No entanto, esse mesmo estudo destacou que esses ganhos foram observados em avós que não eram os principais responsáveis pela criação dos netos. A relação de avós e netos precisa ser equilibrada, sem sobrecarga, e focada em momentos de lazer e apoio familiar para trazer efeitos positivos.
2. Relação de avós e netos diminui incidência de depressão em idosos
Um bom relacionamento entre avós e netos com grande afinidade pode diminuir a incidência de depressão e ansiedade na terceira idade, segundo um estudo de famílias americanas que analisou 374 avós e 356 netos.
A participação ativa dos avós na criação dos netos garante maior bem-estar aos mais velhos do que para aqueles que participam de forma passiva.
3. Melhor desenvolvimento cognitivo e social do neto
Contatos frequentes e/ou proximidade emocional entre avós e netos pode ajudar no desenvolvimento das habilidades cognitivas e sociais da criança. A informação é da pesquisa Avós do século XXI: perspectivas globais sobre a mudança de papéis e consequências.
O estudo apontou que o apoio emocional e a experiência de vida dos avós podem ajudar as crianças a desenvolver um senso de segurança e autoestima, o que propicia o melhor desenvolvimento social do neto.
4. Avós têm impacto benéfico no bem-estar dos netos
Uma pesquisa finlandesa revelou que o efeito positivo da interação dos netos sobre os avós é uma rua de duas vias: 77% dos jovens analisados também apresentaram melhoria na saúde mental, desenvolvimento mental e físico e até mesmo no desempenho escolar.
A troca de experiências e histórias de avós e netos pode enriquecer o aprendizado das crianças e diversificar seus conhecimentos.
5. Interação entre avós e netos pode dar senso de propósito aos mais velhos
Estudiosos americanos descobriram que a melhoria na saúde mental de avós vem principalmente do fato de que a interação com netos pode dar-lhes um senso de propósito. A convivência de avós e netos também ajuda a reduzir a solidão dos mais velhos, e aumentar a sua satisfação com a vida.
Como cultivar uma boa relação entre avós e netos?
- Demonstre carinho e presença: a relação entre avós e netos se constrói no dia a dia. Pequenos gestos de afeto, como abraços, elogios e conversas atentas, ajudam a aprofundar a conexão emocional.
- Respeite as decisões dos pais: os avós são uma presença importante na vida dos netos, mas as regras e orientações sobre educação e criação são determinadas pelos pais. Mesmo que tenham opiniões diferentes, é importante evitar contradições e apoiar as escolhas da família.
- Avós são apoio, e não responsáveis pela criação dos netos: muitos avós ajudam no dia a dia dos netos, mas isso não significa que a responsabilidade da criação deve recair sobre eles. Os avós devem estar ali como suporte, não como substitutos dos pais.
- Participe de momentos especiais: o vínculo se fortalece quando os avós fazem parte de eventos importantes, como aniversários, apresentações escolares e comemorações familiares. Essas ocasiões criam memórias afetivas valiosas para os netos.
- Resgate brincadeiras e histórias do passado: ensinar jogos antigos, contar histórias da infância ou compartilhar tradições familiares são formas de transmitir conhecimento e fortalecer o vínculo entre gerações.
Avós e netos só têm a ganhar com essa relação
Como vimos, avós e netos podem se beneficiar — e muito! — ao manterem uma relação próxima, com melhorias em saúde, bem-estar e até mesmo no meio acadêmico.
Além desse vínculo emocional, pensar no futuro financeiro da família também é um gesto de amor e cuidado. O Seguro de Vida surge como uma solução estratégica para garantir a proteção dos avós e o suporte financeiro dos netos, mesmo após a partida dos mais velhos.
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