A velha máxima que diz que prevenir é sempre melhor do que remediar faz todo o sentido quando o assunto é saúde. Consultar o médico regularmente e adotar medidas preventivas contra doenças em diferentes fases da vida é a melhor forma de garantir o bem-estar ao longo dos anos. Por isso, o check-up feminino é algo que não pode ficar de fora da agenda de mulheres de todas as idades.
Neste artigo, você vai conferir exames indispensáveis para acompanhar a saúde da mulher e garantir um check-up completo em todas as fases da vida!
Com que frequência a mulher deve fazer o check-up médico?
Quando está saudável e sem apresentar nenhum sintoma, a mulher pode fazer os exames de rotina a cada um ou dois anos. Porém, pessoas com fatores de risco ou doenças crônicas devem fazer o check-up anualmente ou em intervalos mais curtos, conforme orientação do seu médico de confiança.
Quais exames são essenciais para a saúde da mulher?
Entre os exames que devem ficar no radar estão papanicolau, mamografia, ultrassom transvaginal, testes de análise hormonal, densitometria óssea e vulvoscopia. Veja mais detalhes sobre esses e outros exames importantes para incluir no seu próximo check-up.
1. Papanicolau
Um dos exames que deve fazer parte do check-up feminino de idades variadas é o papanicolau, também conhecido como o famoso preventivo ou pelo nome técnico, Colpocitologia Oncótica.
Por meio do exame, que costuma ser feito no próprio consultório do médico ginecologista, é possível diagnosticar doenças como infecções vaginais diversas e, até mesmo, câncer de colo de útero, enfermidade que pode ser causada pelo Papiloma Vírus Humano (HPV).
É importante que mulheres de 25 a 65 anos façam o preventivo, pelo menos, uma vez ao ano. É importante que não estejam menstruadas ao fazer o exame, que é relativamente simples: o médico coleta o material vaginal por meio da raspagem do colo uterino e da mucosa vaginal e o envia para o laboratório.
2. Mamografia
Recomendada para mulheres acima de 40 anos ou com histórico de câncer de mama na família, a mamografia é, basicamente, uma radiografia das mamas sem utilização de contraste. Ele é apontado como um dos exames mais importantes para prevenção ao câncer.
Por meio da mamografia (acompanhada de alguns exames clínicos), é possível identificar um possível câncer de mama logo no início, passo essencial para sua cura.
Para mulheres com menos de 40 anos e/ou que não fazem parte do grupo de risco, os médicos ginecologistas costumam substituir a mamografia pela ultrassonografia das mamas no check-up anual.
3. Ultrassom transvaginal
Assim como o ultrassom de mama, o transvaginal também faz parte da lista de exames que toda mulher deve fazer, pelo menos, anualmente. Não é à toa.
Por meio dessa ultra, que gera imagens de órgãos como vagina, colo do útero, trompas e ovários, é possível identificar problemas como pólipos no endométrio, cistos e, até mesmo, câncer. É um exame simples que tem como principal recomendação que a mulher não esteja menstruada.
Em alguns casos, como endometriose, é possível que o ginecologista peça exames complementares, como uma ressonância magnética, para identificar possíveis focos da doença. Ela é caracterizada pela presença do endométrio fora do útero.
4. Testes de análise hormonal
Além da mamografia, outros exames indicados para mulheres a partir dos 40 anos (ou em situações específicas) são os de perfil hormonal.
Ele é voltado principalmente para quem está no início do climatério, um período que antecede a menopausa, e é marcado por sintomas como menstruações irregulares. O exame que analisa os hormônios femininos deve ser feito anualmente ou segundo periodicidade definida pelo médico.
5. Colesterol total e frações
Indicado para mulheres de todas as idades, o exame de sangue para avaliar o colesterol total e frações é usado para medição dos níveis de HDL, o chamado colesterol bom, e LDL, o colesterol ruim.
Por meio da coleta, é possível, ainda, verificar o percentual de gordura presente no sangue.
Exames de sangue regulares, aliás, devem fazer parte do check-up feminino desde cedo, a partir da primeira menstruação, para manter a saúde em dia.
Além do colesterol, é preciso verificar níveis de glicose e hormônios da tireoide para descartar doenças como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos.
6. Densitometria óssea
Mulheres com mais de 40 anos também não podem abrir mão de fazer, a cada dois anos, a densitometria óssea, exame que detecta a osteoporose.
A doença, que está ligada à menopausa e aos desequilíbrios hormonais, atinge grande parte da parcela feminina no mundo. Por isso, é importante ficar atenta para prevenir a enfermidade.
Por mais que a osteoporose seja mais comum em mulheres a partir dos 50 anos, a prevenção é o melhor remédio; então, inclua, a partir dos 40, o exame no check-up feminino. A boa notícia é que o exame é relativamente simples de fazer e elimina a necessidade de raios X.
7. Colposcopia
Exame que costuma ser pedido pelo ginecologista quando há algum tipo de alteração no papanicolau ou há a identificação de lesões ocasionadas pelo HPV, como verrugas genitais, a colposcopia avalia mais detalhadamente regiões como vagina, vulva e colo uterino.
É feito no consultório pelo próprio médico e pode detectar, entre outros problemas, feridas no colo do útero, pólipos e cervicite.
8. Vulvoscopia
Outro exame importante para a saúde da mulher, a vulvoscopia avalia não só a vulva como outras regiões próximas: pele, estruturas e mucosa. Geralmente, o médico indica a vulvoscopia quando as pacientes reclamam de sintomas como irritações e coceiras na área.
Por meio do exame, é possível detectar doenças comuns nas mulheres, como HPV e outras ISTs, além de infecções e, até mesmo, doenças autoimunes.
9. Vitaminas e minerais
Mulheres devem acompanhar a dosagem de vitamina D, vitamina B12 e B9 (ácido fólico). A vitamina D é essencial para a absorção de cálcio, para a saúde óssea e a função imunológica. Já a vitamina B12 é responsável pelo funcionamento do sistema nervoso, e mulheres que não comem carne e idosas são mais propensas à deficiência.
10. Ultrassom das mamas
O ultrassom das mamas é um exame de rotina para o rastreamento de câncer em mulheres abaixo de 40 anos. Já quem tem o tecido mamário denso geralmente precisa realizar a mamografia junto com um ultrassom para aumentar a taxa de detecção de possíveis nódulos.
Exames de sangue importantes para a saúde da mulher
- Hemograma completo: avalia os glóbulos vermelhos, brancos e plaquetas para identificar anemias e infecções.
- Glicemia: serve para rastrear e diagnosticar diabetes ou resistência à insulina.
- Perfil lipídico: mede o colesterol total, frações e triglicerídeos para avaliar a saúde cardiovascular.
- Função renal e hepática: coleta de creatinina, ureia e TGO/TGP avalia o funcionamento dos rins e do fígado.
- Ferro e ferritina: verificam as reservas de ferro para investigar cansaço e anemia.
- Vitamina D e vitamina B12: controlam nutrientes importantes para a imunidade, energia, disposição e saúde óssea.
- TSH e T4 livre: monitoram a função da tireoide, órgão que influencia o peso, o humor e o ciclo menstrual.
- Perfil hormonal: solicitado conforme a fase da vida ou sintomas específicos, como irregularidade menstrual, investigação de fertilidade ou sintomas do climatério e menopausa.
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